} catch (e) {}; //]]>
Trang chủ HARDCODE

HARDCODE

HARDCODE

  • Đăng bởi Phan Đức Anh Tuấn
  • Ngày đăng 03/10/2018

Là các bài tập tác động tới các nhóm cơ lớn dưới cường độ cao trong 30 phút, vừa đẩy nhịp tim tăng cao, trong khi vừa tăng sức mạnh và sức bền cơ bắp. Sau mỗi buổi tập, cơ thể người tập sẽ tiêu hao một lượng mỡ lớn.